宮崎県の最南端に位置する場所で、都井岬の麓にあります。都井岬には、国の唯一の天然記念物の御崎馬がいます。当館の近くに天然温泉の串間温泉いこいの里があります。宮崎県内でも屈指のサーフィンスポットとして人気の恋ヶ浦ビーチがあります。手つかずの自然が残されたまさに”秘境”です。

山に囲まれ海が近く、天然温泉が近くの環境に恵まれた田舎の静かな場所です。夜は満天の星空が眼下に広がり心にやすらぎを感じるでしょう。毎日、御崎馬に会いに行ったり、ビーチを歩いたり、慣れてきたら断食効果を高めるために天然温泉で無理なく半身浴、温冷交代浴を楽しんで過ごしていただいております。

空腹を最小限に抑えることと、慣れていない方に向けてのメニューもご用意しております為、固形物を最小限に抑えたうえで、毒素排出を促す設計となっております。

酵素ファスティングや、水断食の経験者においては、予めご相談ください。当館のメニューとアレンジしたメニューをご提案します。断食効果を最適化したメニュー設計、サポートが得意な断食道場ですので、ご安心ください。

寺院ではございません。道場長が生まれたときから、様々なお寺との関わりが多く、お付き合いもありますでの必要な局面でお願いできる環境にあります。ですが、当館は宗教団体ではございません。

現代はストレス社会であり、ストレスを緩和するために、座禅や、瞑想はとても相性が良い為、プログラム設計をしております。道場長は医療気功も学んでいる為、希望者には瞑想、呼吸法などもご指導しております。

断食道場へのお申込みの場合には、訪れた方が体質改善、所願達成ができるよう、最低限の必要経費として、特別プラン１泊あたり 3,500円税別とさせていただきます。

直接お問い合わせください。他社の集客サイトを経由しますと、この金額ではお泊りいただけません。2人目以降は、1泊あたり 3,000円税別の特別価格となっております。

現代人はスマホ病とも言われ、絶えずスマホを見ている状態です。ゲームや調べ物、動画配信利用など、長時間の画面を直視する行為が健康被害を及ぼす影響となります。

当館へ滞在中は、スマホを一切見ません！預かってください！という方は、お預かりして封筒で密閉した後に金庫保管となります。

当館は、田舎暮らしを始めたい方もお越しになります。古民家ですが、道場長が自ら、敷地の地盤改良を行い、井戸のお手入れや、室内も山小屋イメージにリフォームしております。

断食の為にお越しなる方へ、都会の喧騒から離れていただき、静かに時を過ごすことを第一に、ご自身と向き合う時間を大切に過ごしてもらいたいと、仏教的修行要素を取り入れました。「辛い修行」ではなく、あらゆる雑念を思考から除外して、「無」の素晴らしさを味わっていただくことが目標であります。座禅や瞑想を人生に取り入れ、心豊かにお過ごしください。

ごもっともな話です。誰もが、断食初体験であれば思うはずです。このような断食は、心の持ち方、考え方の意味を理解してイメージができれば、迷いは払拭されます。

当館は、参加者が不安や挫折する気持ちを沢山見ております。そのような場合には、未来のあなたについて、一緒に答えを出していただければと思います。

ご不安なお気持ちも理解できます。皆さん、最初はそうです。食を断つ行為によって、神経が過敏になり、人の呼吸や、音、体臭にも超敏感になります。イライラするときもあるでしょう。

他人が居ないことが、どんなに気が楽かと感じる方もいます。慣れてくると、完全貸切を好む方が多いのが実情です。他の断食道場では、他人との空間共有が、喧嘩の元、イライラの元となり挫折をしてしまう方も多いと聞きます。せっかくの環境を独り占めしてくださると、より贅沢な時間となるでしょう。

その場合には、天然塩や梅干、蜂蜜などをお渡ししますので、リラックスしてください。当館は、事前チェックの際や、緊急時においては医師との連携をおこなっております。

はい、もちろん痩せることは実証済です。ダイエット目的でしたら、7日間コース以上をおすすめいたします。

美容的には、お肌の状態が良くなります、短い眠りの中でも、充分に、スッキリした感があります。7日間以上ですと、ここからゴールデンタイムが続きます。無理なく続けてください。

しっかり結果を体感したい方へ向けての極上コースです。初めから終わりまで一通りの心理的状態、体感を味わえます。

断食とは、心、技、体を含めた氣という存在を知り、気血水のあり方を知り、シンプルな生き方を知る。このコースが大丈夫な方は、2週間コースは可能です。ここまでやったならと、延長なさる方もいらっしゃいます。

初心者の方でも、難しいことはありません。それは、マンツーマンでサポートが付いて、当館に道場長、スタッフが常駐しているからです。

旅行気分でいらっしゃる方も多く、断食でダイエットや体質改善など、少しでも結果を出したい方向けのコースです。このコースができる方は、7日以上のコースは無理なくできますので、延長なさる方も多くいらっしゃいます。

週末（プチ）断食やワーケーション（仕事をしながら過ごす）方向けのコースとなっております。断食とは何か、入門、初心者向けでもあり、参加しやすい料金でもあり、お仕事をしながら、自分と向き合う時間を作りたい方など理由は様々です。

断食とは、心の在り方であり、断食をやりたくても一歩踏み込めない方は、このコースさえも申し込みできません。論より証拠、慣れることです。一歩踏み込めるあなたは素敵な人です。

はい、可能です。共有スペースが敷地内にありますことと、お部屋で自由時間内にお仕事をされる方が多いです。お仕事をしながらダイエットができる環境と喜んでいただいております。

滞在中は、お仕事をされる方、散歩や運動などをされる方、人それぞれです。

初日の個別面談の際に、当館での目標や、達成したいこと、ご自身の方向性をお聞きします。その際に、デジタルデトックスを希望されていない方は、基本的にご自由にお使いください。

断食中は、どうしたいのかはご本人の心の中で判断してください。

当館はホテルではございませんので、何でもかんでもはありません。期待をしないでください。当館は宿坊をコンセプトとしており、山小屋スタイルです。

エアコンやWi-Fiはあります。飲み物や寝具の提供はあります。その程度とお考えください。「無」の時間を楽しめるようにお考えください。

持病や、病状については、医師にご相談ください。当館から服薬を止めるようにとのお話や、病状に関する情報提供はできません。

解毒という観点から、病気の種類によっては、服薬を止めて取り組む方もいらっしゃるようですが、無理な自己判断はご遠慮ください。事前の個別面談にて、持病のある方はご申告いただきます。

道場長は、断食を取り組んでいる時こそ、禁煙しやすい環境で、自らタバコを辞めれたと言っています。

吸う、吸わないで言うならば、解毒効果を高めたいのであれば、いったん少しの間は、吸わない選択をおすすめします。

当館では、座禅や瞑想法をメインに指導、お伝えいたします。希望者には住職の法話や、写経などもご準備いたします。

仏教体験の中で技術を身につけるとしたら、瞑想と、呼吸法がおすすめです。

はい、問題ありません。当館にある有料洗濯機を使うか、コインランドリーも近所にあります。選択して、干していただく場所もあります。

その時のご予約人数、状況により、ベッドか、お布団か配置いたします。基本的に、当館へお任せください。

いいえ、カードは使えません。ご予約後、滞在日30日前までに銀行振込でお願いいたします。

30日を切っている場合には、ご予約後３日以内に、体験料と、登録費をお振込みください。振込先をご案内いたします。

シャワーの際のタオルを貸出ししておりますが、基本的にご持参ください。

パジャマ、動きやすい服装（ジャージ）、着替え、体温計、保険証、帽子、汗拭きタオル、飲み物を入れる水筒など、最低限のものがあれば大丈夫です。

体重計が当館にあるので、毎日ご自身で記録をつけてください。

ご予約があれば、お正月もやっています。正月太りを避けるために、当館で過ごす方もいらっしゃいます。

いいえ、強制参加はありません。ご自身で決めてください。ご自身の体調に合わせてサポートいたします。

当館は、宗教や、宗教団体とは一切関係がありません。何か、思想的なものを押しつけることも一切ありません。

室内においては、4名様までとさせていただきます。屋外ではテント泊ができますので、最大6名様まで大丈夫です。合計10名様対応可能です。